Virusi in domača lekarna

Virusi in domača lekarna

Zanimivo, kaj vse lahko naredimo zase in za svoje zdravje.
Na spletni strani Zazdravje.net smo našli kvaliteten priročnik, kaj lahko naredimo sami in tako zaščititmo zdravje nas in naših domačih.
“Dihajte boljši zrak” :
  • Zrak v zaprtih prostorih zelo hitro postane »iztrošen« in
    telesu več jemlje, kot da. Četudi ste bolni, morate skrbeti,
    da je prostor, v katerem bivate, dobro prezračen. Vsako uro
    za minuto do dve naredite prepih v prostoru.
Uživanje v aromaterapiji
Za kakovost zraka in notranjo dezinfekcijo dihal pa lahko odlično poskrbimo tudi z eteričnimi olji.
V izparilnik nakapljajte 4-6 kapljic eteričnega olja borovcev,
evkaliptusa, janeža ipd. in boste hitro lažje zadihali.
 Hkrati boste dezinficirali tudi zrak, ki ga delite s svojo družino,
kolegi ali prijatelji.»
[Priročnik na Zazdravje.net]
Torej… Nadihaj.Se
Oglejte si še članek o : Aromaterapija